AULAS DE YOGA
INFORMAÇÃO
Aulas de Yoga para todos os níveis e idades!
Aulas compostas por Hatha Yoga, o estilo mais popular no Ocidente e consiste, exclusivamente, na prática de Ásanas (posturas físicas), Pránáyámas (exercicios respiratórios), Yoganidrá (técnica de relaxamento) e Dhyána (meditação).
LOCALIZAÇÂO
O local da aula será habitualmente na praia de Santa Bárbara, em frente à nossa escola de surf. Podemos ainda fazer aulas em outros locais, tais como lagoas ou bosques.
Fazemos pick-up e drop-off em Ponta Delgada e Ribeira Grande, conforme disponibilidade. (15€)
EQUIPAMENTO
Só precisas de trazer uma toalha, uns calções de banho ou fato-de-banho, ou outro vestuário confortável adequado à temperatura do dia e protector solar.
HORÁRIO & DURAÇÃO
O horário das aulas será sempre ao fim de semana (sábado e domingo) no inicio ou no final do dia. Duração da aula: 1 hora.
Geralmente, a partir das 10 aulas, a maior parte dos alunos aprende as bases do Yoga e torna-se autónomo.
Aula de Grupo
Aula Privada
1 Aula
3 Aulas
5 Aulas
10 Aulas
30€
80€
120€
210€
descontos disponíveis para 20 aulas
10% desconto através dos alojamentos
1 Aula
3 Aulas
5 Aulas
10 Aulas
20€
55€
80€
140€
